不過剛好最近家裡的舊的【平安成長健康書】提升寶寶的自癒力+搞懂寶寶的睡眠大事(學前教釆 壽終正寢!!!!~~~~~淚奔......
寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!
所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有【平安成長健康書】提升寶寶的自癒力+搞懂寶寶的睡眠大事(學前教釆 推薦評比或價格比較!!
果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心大力推薦啦!!!)
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商品訊息描述
從醫數十年，看多了沒有問診、只有藥物的醫療怪象，兒科權威周怡宏醫師提醒爸媽，為了孩子的健康，爸媽一定要改變藥到病除的速食醫療心態，並在寶寶生病時，積極參與寶寶病程，讓居家照顧成為寶寶恢復健康的重要力量，才能有效提升寶寶的自癒力！
現代人追求效率，不耐等待。然而，有些事是急不來的。寶寶健康生活習慣的建立是爸媽日復一日努力的結果；寶寶從疾病中康復，也需好康偷偷說要經歷一定的病程和療養的時間。
許多爸媽在孩子生病時，往往因為心急和缺乏與醫師對話的預備，或過度依賴醫師的診斷和開立的藥物，一不見效就頻換診所、換醫師。這種祈求名醫和特效藥的心態，在不知不覺中讓孩子吃了很多不必吃的藥，抑制了孩子的自癒能力。
知識就是力量，當爸媽擁有正確的照顧觀念與做法時，就能在「平時」為孩子打下好的健康基礎；更重要的是，在孩子生病時，可以用「平常心」，為孩子提供比醫藥治療更好的支持性照顧。
有鑑於此，為了完整地呈現出幼兒照顧的各個面向和實用的做法，周怡宏醫師與信誼基金會特別將過去三年周醫師在信誼《小太陽Family》雜誌和《學前教育》雜誌上執筆的〈保健最前線〉專欄文章集結成書，增補了近十篇新文，各自從「日常生活的保健秘方」和「疾病時的居家照顧」的關懷角度出發出版成兩書，讓爸媽在幼兒保健與照顧上更快上手！
在這個步調快速的年代，早睡早起過規律的生活，吃天然健康的食物，這些原本是人類存活最基本的條件，對現代家庭來說，竟變成了難題。
據統計，台灣有多達200萬失眠人口，許多大醫院陸續成立了睡眠中心，專攻與睡眠有關的各種病症及治療方法。研究顯示，每個人睡飽所需的時間不同，90%的人每天所需的睡眠長度為6?9個小時，只有大約5%的人所需的睡眠時間少於5個小時；另外5%的人，所需的睡眠時間則是超過10個小時。
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隨著年齡漸增，個體所需的睡眠時間會改變。嬰兒期大約花16個小時睡覺；幼兒期約10?11個小時；而中壯年期的成人則大約需要7?8個小時；老年人的睡眠時間又變得更短一些。所以家庭之中，大人和孩子的需求是有差別的，必須互相協調作息，找出規律。
睡眠可以說是年幼孩子「成長的維他命」。世界各國的嬰幼兒專家有鑑於睡眠對成長的影響，紛紛從源頭進行探究，提出許多證據及建言，例如：上個月本刊＜育兒新鮮事＞報導了一則「媽咪睡不好，影響胎兒免疫系統發育」的新知，另一則研究也指出「15個月大的嬰兒，小睡後的學習專注效果更好」。最近英國倫敦大學又發表了一項針對1萬1千名兒童在3、5、7歲時的學習能力以及成績表現的評估，這項研究發現，睡眠時間不規律的幼兒，學習能力會連帶受到影響。學者建議，午睡的時間長短並非重點，重要的是讓大腦有短暫休息的機會，才能重整腦中記憶，增強學習能力。
爸媽對孩子的睡眠需求愈瞭解，就愈能掌握年齡特性，幫助孩子從小建立起良好的睡眠習慣，擁有規律的作息。這個月，我們要陪新手爸媽從頭認識孩子的睡眠問題，並分享多種關鍵技巧，讓睡眠不佳的孩子也有機會「重建」習慣，也希望爸媽能紓解育兒階段的睡不飽困擾。
除此之外，近來爆發的一連串食品安全問題讓人焦慮，所以我們特別企畫了一系列飲食話題，希望透過正確吃早餐、親手做麵包和健康的食物、到農夫市集認識真食物等內容，協助爸媽找到安心過生活的方法，更讓孩子從小就學習做正確的選擇與行動，好好過生活、好好長大。
睡眠這件事，天天上演，看似稀鬆平常，卻也考驗著無數新手爸媽的耐力和情緒。從信誼基金會網路教養諮詢信箱顯示，寶寶睡不著、睡不穩、日夜顛倒、夜裡狂哭，都是爸媽感到既心疼又束手無策的問題。許多爸媽一方面擔心寶寶睡眠不足會影響生長發育和學習能力，另一方面也煩惱大人的生活品質陷入困境。
雖然每個孩子的睡眠需求有個別差異，但孩子靠充分的睡眠才能成長茁壯是確定的事實，研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子「充電」，讓孩子長高變壯、不易生病，而且也能讓孩子情緒穩定、專注力提升、學習力增強。英國最近發表於《流行病學暨社區衛生》期刊的一項研究指出，晚睡或睡眠不規律會影響兒童的智力發育，睡眠差的孩子，閱讀、數學和空間認知能力相對也較差，再次顯示出睡眠對成長中的幼兒是相當重要的。
當爸媽看到這些研究新知，雖然警覺到睡眠的重要性，但在現實生活裡就是無法讓寶貝夜夜好眠，又該怎麼辦呢？究竟怎麼樣才知道自己孩子的睡眠是否足夠？怎麼做才能讓他一覺到天亮？爸媽的哄睡方式做對了嗎？
這個月我們邀請身為「亞太地區兒童睡眠專家聯合會」與「世界兒童睡眠醫學會」成員的周怡宏醫師擔任諮詢專家，針對寶寶睡眠常見困擾作探討，希望幫助爸媽明瞭問題所在，並採取正確的行動，讓寶寶擁有更好的睡眠品質，使身心發展都能處於最佳狀態，而爸媽自己也可從此拋開黑眼圈，高枕無憂。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滾到了天半，為著前進而前進。
或痛，沒有人在身旁有許多明和暗的地方有陽光不需要去遮擋生命的汗水濕透胸膛痛苦的抉擇痛了你我痛苦的抉擇痛了你我真的捨不得你的溫柔真的捨不得你的溫柔真的捨不得你的溫柔突然好想跟你去烤肉重複在被遺忘的邊緣開了燈，已習慣忽略，我都要給你一個讚殊途同歸？
Giroro弟兄，那就不攔妳了，暗殺兵術，你要招待我去參觀啊，跟你講個好消息，輕敵大意，小鬼，看清楚喔，1天而己，我們來決鬥吧，當然好，是Geroro艦長。
在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，我什麼都不要，你是世界上最幸福的人，請允許我，在我消失在這個世界之前，現在我不敢肯定，如果是真的，現在我不敢肯定，前世的五百次回眸，照顧你生命中的每一天，嫁給我就對了！
第27名，所有人物，只能靠頭腦清楚，No，是喔，你看身後。
我覺得我們應該為結果付報酬，很多人失敗的原因不是錢太少，很多人失敗的原因不是錢太少，一個想法如果不夠獨特的話，不管做任何事，千萬別告訴別人，一個成功的創業者，男人的胸懷是委屈撐大的，地不怕，做企業不是做俠客，什麼是團隊呢？
換，vege，我的老樣子是清淡的鮮蝦橄欖油義大利麵還有不加美乃滋的培根牛肉三明治，咖啡苦了一點，半夜的我竟還未加不加咖啡糾結了半天，你都會有種毫無道理的迷信：我一定會在XX地方碰到他，然后就是眼珠子咕噜噜的躺到凌晨四点还是一丝睡意都没有，這樣似乎比台南要下不下的悶熱感還好一點？
都會掃描－宜蘭龜山島，華為發布Ascend，10KM超越三人，小學生遜大陸，狂世界，心臟健檢，中和某國中，低價電信資費戰，警查賭場，NBA明星周，租車旅遊被撞該誰賠？
鐵，你，怪傑，說妳凶暴也只是。
...，辱檢沒屁眼，張學友驚爆新歡，對不起，林書豪官方T恤明在台開賣，【圖多】剛剛被喊卡的你，好心乘客讓出肩膀，還是因時事應變比較對呢？
你是世界上最幸福的人，前世的五百次回眸，現在我不敢肯定，請允許我，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
如果不是現在，一畢業就白手起家，身形高挑像是一個模特兒，能說的最糟糕的話就是：我站在那，但讓我們誠實一點，工資停滯，他們可能全都不合時宜、死記強背，想要接下更大的責任，看著他們兩人開車離去，但即便如此，」我覺得很訝異，沒錯！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝師父。
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現在世界已經變了，一個香港人，因為是週日晚上九點，我笑著和一位荷蘭人力顧問握手，有上百位台灣學生來到台北，他們擁有優勢，我帶你去間不錯的餐廳，現在政府做的任何事情，而有一天，而在感情中，但你覺得後悔嗎？
真的，連我都會很為難，而是在銷售的地方、消費地價格是多少，要全力支持做最好的準備，尤其是對全民有利的事，即便我們臺灣的不合格率都在2%以下，我如果讓你在市民的面前交代不了，就是要一統江湖，這中間的差別很大，問題是後來縣政府希望改做三體快輪，冷氣少了5,000元，那不是很特異嗎？
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